Огуречный лимонад с мятой - рецепт с сахаром и без
содержание
- ингредиенты
- инструкции
- Огуречный лимонад - Галерея изображений
Сейчас время свежего летнего лимонада. Это должно быть освежающим, низким содержанием калорий, максимально естественным и быстрым. Для некоторых преодоление огурцов и лимонада стоит немного, но оно того стоит. Вот наш освежающий огуречный лимонад: готовится всего за пять минут.
Огурцы богаты витаминами и минералами. Они содержат витамин С, железо, цинк и магний. Еще одно преимущество: с содержанием воды более 95% они идеально подходят для калорийной диеты.
Огуречный лимонад очищается свежими травами, такими как мята или лимонный бальзам. Гурманам разрешено добавлять четверть лайма и немного киви в рецепт - но об этом в рецепте.
ингредиенты
- Примерно для 5 длинных бокалов среднего размера
- 1 органический огурец
- 5-8 столовых ложек сахара (альтернативно без сахара: сахарная пудра Xucker из эритрита для холодных напитков)
- 8-12 листьев мяты или лимонного бальзама
- 1 литр минеральной воды (средней или газированной)
инструкции
На каждую баночку нарезаем около пяти тонких ломтиков огурца. Оставшийся огурец очищают и обрабатывают с помощью блендера до супа. Это также можно сделать в Thermomix.
Теперь сахар добавлен и растворен. Затем массу пропускают через мелкое сито, так что остается только зеленый сок.
Листья травы затем добавляют в стакан и слегка измельчают пестиком. Горький свежесть создается, когда измельчается одна четверть извести на стакан. Затем наполните стакан наполовину соком огурца, добавьте ломтики огурца в стакан и залейте минеральной водой.
Расширенная версия : лимонад получает экзотическое прикосновение с небольшим количеством кивимуса.
Наслаждайтесь освежающим огуречным лимонадом!
Огуречный лимонад - Галерея изображений
Мы украсили наш лимонад листочками лимонного бальзама и поместили их в разные бокалы. В зависимости от вкуса, газировка может быть таким образом как модный безалкогольный напиток, как коктейль для кофе или как альтернатива кофе в офисе.
1 из 2