Что помогает при кашле и раздражающем кашле - 6 натуральных домашних средств

содержание

• кашляет
• Домашние средства № 1: чай
• Домашние средства № 2: Вдыхание
• Домашние средства № 3: лук или чеснок
  • луковый сок
  • чеснок сироп
• Домашние средства № 4: молоко и мед
• Домашние средства № 5: выход в баню
• Домашние средства № 6: картофельная упаковка

Постоянный кашель или кашель в результате простуды могут быть очень раздражающими. Вам не нужно использовать лекарства из аптеки для лечения симптомов. Вместо этого используйте проверенные домашние средства. Мы представляем вам лучшие варианты, чтобы быстро и эффективно избавиться от кашля или сухого кашля!

Сам кашель - это всего лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Как правило, это вызвано инфекцией дыхательных путей, которая возникает особенно в случае простуды, гриппа или бронхита. Неудобно, как постоянный кашель: это естественный рефлекс тела - с целью как можно быстрее выследить патогенные микроорганизмы, выделения и другие загрязнители из дыхательных путей. Острый кашель может поражать вас до восьми недель. Чтобы вам не пришлось терпеть это состояние так долго, вы можете и должны помочь с простыми домашними средствами. Возьмите один или несколько наших советов - и надоедливый кашель окончен!

кашляет

Прежде чем мы начнем с наших рекомендаций, мы хотели бы дать вам важную основную информацию: кашель - это не то же самое, что кашель. Существует два типа: так называемый продуктивный кашель, при котором слизь откашливается из бронхов, и сухой, раздражающий кашель. Последний обычно формирует начало и конец простуды, в то время как продуктивный кашель затрагивает среднюю часть болезни. Различные домашние средства подходят для двух родов. Мы будем отмечать каждое предложение соответственно. Тогда иди!

Домашние средства № 1: чай

Не жди, а пей (много) чай ...

Наиболее важным и в то же время самым простым домашним средством от кашля является питье. Во время простуды, гриппа или бронхита вы должны пить много жидкости. Рекомендуется не менее двух литров в день. Таким образом вы предотвращаете высыхание слизистых оболочек, полная функциональность которых необходима для разжижения вязкой слизи в дыхательных путях.

Лучше всего пить чай от кашля. Вот как они убивают двух зайцев одним выстрелом: большой горшок дает вам достаточно жидкости. Кроме того, растения, содержащиеся в чае, развивают свой лечебный эффект.

Тимьян, укроп и анис рекомендуются для продуктивного кашля. Их эфирные масла оказывают спазмолитическое и отхаркивающее действие, так что они способствуют выдоху. Вот хороший рецепт: смешайте десять граммов травы тимьяна с 20 граммами семян фенхеля и аниса. На каждую чашку налейте две чайные ложки смеси с 200 миллилитрами кипятка. Дайте всему этому настояться в течение десяти минут, а затем добавьте еще немного меда - это успокаивает бронхи. Пейте три чашки этого ежедневно. Между прочим, коровье скольжение, плющ, рябина и / или мать-и-мачеха также подходят для растворения слизи.

Если у вас раздражающий кашель, вам следует выбрать чай с травами, которые, как считается, оказывают противокашлевое действие. Например:

• гибискус
• Исландский мох
• шалфей

Усилие: минимальное
Эффективность: высокая
Подходит для: продуктивного кашля и сухого кашля

Домашние средства № 2: Вдыхание

Положи голову в горшок ...

Как и выпивка, вдыхание является чрезвычайно эффективным домашним средством от кашля, а также от раздражающего кашля. Увлажняет слизистые оболочки, ослабляет твердые выделения, расслабляет бронхи и снимает кашель (раздражение). Вот как это работает:

1. Шаг: Заполните большую кастрюлю одним литром воды.
2. Шаг: довести воду до кипения.
3. Шаг: растворите десять граммов морской соли в кипящей воде.
4. Шаг: дайте смеси немного остыть.
5. Шаг: Держите голову над смесью и полностью покройте ее полотенцем.
6. Шаг: оставайтесь в этой позе около 10 минут . Вдыхайте через нос и через рот.

Примечание: не переохлаждайте, но не охлаждайте слишком коротко, чтобы обеспечить эффект, но чтобы избежать ожогов. Полотенце предотвращает выход горячего пара, который вы хотите вдохнуть.

Больше советов

• вдыхать два раза в день, как описано. Для ускорения процесса заживления.
• Вместо соли вы также можете использовать несколько капель вашего любимого эфирного масла.
• Но будьте осторожны: маленькие дети, астматики и другие аллергики должны воздерживаться от использования ментола или других сильно пахнущих веществ при вдыхании.

Усилие: среднее
Эффективность: высокая
Подходит для: продуктивного кашля и сухого кашля

Домашние средства № 3: лук или чеснок

Поднять лук или чесночный флаг ...

Эти два - столь же эффективных - домашних средства, так сказать, из набора уловок прабабушки. Они являются одними из самых старых вариантов, чтобы распространять не только ваших собеседников, но особенно кашель. Методы оказались особенно полезными в случае версии производительного симптома.

луковый сок

1. Шаг: нарезать лук мелкими кубиками.
2. Шаг: Смешайте кубики лука с 250 граммами конфет.
3. Шаг: варить смесь на медленном огне.
4. Шаг: Снимите смесь с плиты и дайте ей постоять, пока она не станет слишком горячей.
5. Шаг: просейте бульон через кофейный фильтр, ткань или маленькое сито в подходящую емкость.
6. Шаг: Попробуйте одну чайную ложку вашего домашнего сиропа от кашля.

Советы и подсказки:

• Конечно, к вкусу нужно привыкнуть, но мотивация облегчает дискомфорт.
• Принимать от одной до двух чайных ложек сиропа в день.
• Вместо леденцов можно также использовать мед.

Кстати, причинами эффекта уменьшения кашля являются эфирные масла, содержащиеся в луке, серосодержащих соединениях и флавоноидах (фитохимические вещества). Они убивают микробы и подавляют воспаление.

чеснок сироп

Чесночный сироп не менее насыщен запахом и столь же эффективен.

1. Шаг: раздавить неочищенные зубчики чеснока.
2. Шаг: Залейте раздавленные пальцы ног 250 миллилитрами воды.
3. Шаг: варить смесь на медленном огне.
4. Шаг: снять смесь с огня и добавить сок половины лимона и около трех столовых ложек меда.
5. Шаг: варить смесь снова кратко.
6. Шаг: Вылейте смесь через сито в подходящую емкость.
7. Шаг: «Наслаждайтесь» около трех чайных ложек чесночного сиропа в день.

Совет: добавки должны как улучшать вкус, так и улучшать целительную силу.

Усилие: среднее
Эффективность: высокая
Подходит для: продуктивного кашля

Домашние средства № 4: молоко и мед

Молоко и мед для облегчения сладкого кашля ...

Теперь мы можем еще раз прабабушку - или, по крайней мере, бабушку - попытаться: почти каждая бабушка прописывала горячее молоко с медом, когда дело доходит до облегчения надоедливого кашля. Важно: проверенный временем рецепт рекомендуется только при раздражающем кашле . Если вы страдаете от продуктивного кашля, вам не следует использовать это домашнее средство. Потому что молоко увеличивает образование слизи, что логически контрпродуктивно при уже слизистом варианте кашля.

В случае раздражающего кашля, однако, горячее молоко с медом является полезным методом лечения, который иногда бывает приятным на вкус. Имеет смысл выпить вечером перед сном. Это поможет вам спать всю ночь, не разбудив раздражающие приступы кашля. Между прочим, считается, что мед хорошо действует против кашля благодаря своим антиоксидантам.

Дополнительные советы:

• Те, кто не переносит обычного молока, могут прибегнуть к рисовому или соевому молоку. Более важной составляющей дуэта является мед .
• Кстати: у вас также есть возможность взять мед в чистом виде. Просто разложите чайную ложку в течение дня, а затем проглотите.

Усилие: минимальное
Эффективность: высокая
Подходит для: раздражающего кашля

Домашние средства № 5: выход в баню

То, что хорошо работает при простудных заболеваниях вообще, не может повредить даже при кашле в частности. На самом деле рекреационные ванны с соответствующими добавками, такими как ментол, эвкалипт или масло тимьяна, расслабляют не только конечности, но и бронхи. Задержитесь примерно на 15 минут в 37 градусах горячей воды и осознанно вдыхайте успокаивающие пары - как при вдыхании (см. Домашние средства № 2 ). Помимо того, что метод эффективен, он также дает вам приятный отдых.

Усилие: минимальное
Эффективность: высокая
Подходит для: продуктивного кашля и сухого кашля

Домашние средства № 6: картофельная упаковка

Оберните кашель вокруг пальца ...

Наконец, давайте познакомим вас с еще одним классическим средством, которое действует как против продуктивного кашля, так и против раздражающего кашля: картофельная упаковка. Растворяет слизь и помогает бронхам. Кроме того, производство обертки очень простое:

1. Шаг: Соберите четыре-пять картофелин среднего размера.
2. Шаг: Положите картофель и миску в кастрюлю с водой и приготовьте их готовыми к употреблению (даже если впоследствии вы не будете употреблять хорошую пищу).
3. Шаг: Измельчите отварной картофель примерно крепкой ложкой.
4. Шаг: оберните результат с шага 3 в льняную ткань.
5. Шаг: лягте - и уютно-теплый пакет на груди, шее или спине.

Дополнительные советы:

• Оставьте картофельную пленку на месте, пока она полностью не остынет.
• Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Поэтому надевайте его только тогда, когда он еще очень теплый, но не слишком горячий.

Усилие: среднее
Эффективность: высокая
Подходит для: продуктивного кашля и сухого кашля

Имейте в виду, что люди разные и поэтому по-разному реагируют на предлагаемые домашние средства. Во-первых, просто попробуйте метод, который больше всего вам подходит. Если это не работает так, как нужно, вы все равно можете попробовать другие варианты. Желаем вам скорейшего выздоровления!